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早い、、
あと一ヶ月で今年も終わりますね💨💨
出産もあり一瞬の日々の太田です。

今月の健康情報です🤩🙌✨✨

先月、お話したホメオスタシスを整えるには、
細胞とバランスの力が共に整ってないと、
ホメオスタシス(人が健康であろうとする力)

は働きません🥹🙏
 

#細胞力は、

身体の中にある60兆個ある細胞が元気レベルです🤩
細胞を元気にするには、
バランスの取れた栄養が大切なんです‼️

ただ最近の食事は野菜が少なく、
とうもろこしとブロッコリーだけとか、、😅

そして、
旬などを無視した農業発展、
農薬使用により土の栄養も薄くなり、

例えば人参でも、昔と比べると栄養素が少なくなってるんです。

ちゃんと栄養を摂るには食事だけでは難しいので、
サプリで効率よく摂取がオススメなんです🥰💖💖

食事だけで摂ろうとすると、沢山食べないと駄目なので、

太ります😩

#バランス力

 

コレは自律神経などの

身体のバランスを保とうとする力です🧐

疲れの取れ具合が一晩で取れるのか、、3日かかるのか、、

骨の回復のバランスでいえば、骨は刺激を受けると微細に砕けて、自己修復をして強い骨になるのもコレです！

などなど、

このバランスには

肝臓や腸を整える必要があります😉✨✨

肝臓には自律神経が整う仕組みが密かにあり、

肝臓をいたわるには腸も労るとより実感を得やすくなります！

 

 

Prasannataでは、

細胞とバランスを整える事を推奨しています🙌

 

それが栄養バランスと、

肝活　腸活

 

です🥰💖

 

 

サロンでお話してますので、

お気軽にご連絡ください😁👍✨✨✨